Escuela de Formación, Ciencia y Terapia de Nordic Walking España

Terapia y NW

 

La TERAPIA atraves del deporte o la actividad física

y como parte integrante de la rehabilitación

Definición del concepto

Definición de la Asociación Alemana de Deporte para la Salud y Terapia Deportiva (DVGS) 1990

En ella se integra la terapia deportiva en el concepto global de la terapia a través del movimiento.

La terapia de movimiento es el movimiento indicado y recetado por el médico que el terapeuta deportivo se encarga de planificar y dosificar así como controlar junto con el médico y que se lleva a cabo individualmente o en grupo”.

Terapia deportiva es una medida dentro de la terapia de movimiento que compensa y regenera las funciones físicas, psíquicas y sociales a través de los medios adecuados a la vez que previene daños secundarios y fomenta una conducta saludable.”

Se basa en leyes biológicas y utiliza determinados elementos de los procesos pedagógicos, psicológicos y socioterapéuticos, intentando alcanzar una competencia duradera en materia de salud.”

El trabajo en terapia deportiva se basa por lo general en tras áreas superpuestas:

  1. Concepción y delimitación de objetivos- a nivel de planificación, que puede referirse a todo el concepto terapéutico o solamente

a una se sión de ejercicio dependiendo de la institución, la indicación y el paciente.

2.- Realización

3.- Evaluación

La multidimensionalidad incluye desde el punto de vista del procedimiento y de la efectividad

Objetivos de índole

Funcional

Psicosocial y

Pedagógico.


Efectos positivos de la terapia de movimiento

Corazón

- Economización del trabajo cardiaco y con ello minimización de la carga.

- Disminución del pulso en reposo y durante el esfuerzo

- Mejora de la circulación y con ello del suministro de oxígeno al músculo cardiaco.

- Menor consumo de oxígeno del músculo cardiaco en reposo y durante el esfuerzo.

Vasos sanguíneos y sangre

- Disminución de la tensión arterial

- Reducción de la resistencia periférica de los vasos sanguíneos.

- Influencia positiva sobre el metabolismo de las grasas, disminución de los triglicéridos y del colesterol LDL. Aumento de la proporción de colesterol HDL.

- Mejora del metabolismo de la glucosa.

Pulmones y respiración

- Mejora de la economía respiratoria (intercambio gaseoso, musculatura respiratoria)

Consumo de energía

- Aumento del consumo de calorías, por lo que se quema más energía.

- Reducción de la grasa corporal.

- Disminución del peso corporal

Sistema inmunitario

- Fortalecimiento del sistema inmunitario

Aparato locomotor (huesos, ligamentos, tendones, articulaciones, musculatura)

- Aumento de la densidad ósea, de la resistencia de los tendones y ligamentos y del metabolismo de los cartílagos.

- Prevención de trastornos articulatorios y discales.

- Aumento de la fuerza y la masa musculares.

- Mejora del metabolismo muscular.

- Mejora de la postura corporal

- Mejora de la movilidad

- Economización de los procesos del movimiento en la vida cotidiana, las actividades de tiempo libre, el trabajo y el deporte (ADL-A od daily living)

- Prevención de lesiones.

Psique

- Eliminación de estrés, menor liberación de hormonas del estrés.

Mejora de la movilidad especifica

Higene postural

Coordinación

Mejora de la propiocepción corporal

Objetivos psicológicos, sociales y educativo:

Mejora de la competencia de actuación

Activación

Asesoramiento para la actividad diaria

Motivación

Transmisión de comportamientos positivos


7º Curso de Formación de I.B. 2012 en Madrid

Publicado por el Miércoles 2 mayo 2012 en Noticias | Comentarios desactivados

7º Curso de Formación de I.B. 2012 en Madrid

El pasado fin de semana 28 y 29 de abril tuve lugar el septimo curso de formación de Instructor Básico de Nordic Walking, esta vez en Madrid ( Valdemoro). proximo y ultimo curso de formación antes de verano: 16 y 17 de junio en  LLoret de Mar más  información  Telf. 658.097.758 o...

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Gran exito en la IV Concentración de NW Costa Blanca 2012

Publicado por el Lunes 23 abril 2012 en Noticias | Comentarios desactivados

Gran exito en la IV Concentración de NW Costa Blanca 2012

La gran participación, la ponencia y la master clase de Andreas Wilhelm, los tallers  de los Instructores que han venido de los diferentes comunidades de España, la buena organisación, la estupenda convivencia, las magnificas instalaciones, la buena y saludable comida, el tiempo tan bueno que ha  hecho …..etc y etc.: por esto se puede decir que ha sido un gran exito y esto  gracias a tod@s.  ...

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VI Carrera de NW Sant Vicent la Nucia

Publicado por el Lunes 16 abril 2012 en Noticias | Comentarios desactivados

VI Carrera de NW Sant Vicent la Nucia

Por sexta vez consecutivo, ayer día 15 de abril tuve lugar,  la X Edición de la Carrera pedestre de Sant Vicente de La Nucia tiene la categoría de Nordic Walking. Y como ya es habitual  participaron  un gran numero de Nordic Walker sobre todo  de la Costa Blanca en el recorrido de 9...

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Este fin de semana se celebrará la IV concentración de Nordic Walking de la Costa Blanca en L’Alfàs del Pi .

Publicado por el Domingo 15 abril 2012 en Noticias | Comentarios desactivados

Este fin de semana se celebrará la IV concentración de Nordic Walking de la Costa Blanca en L’Alfàs del Pi .

Esta mañana se ha presentado la IV concentración de Nordic Walking a la que acudirán profesionales de esta actividad deportiva procedentes de España y de otros países de Europa convirtiendo a L’Alfás del Pi de nuevo en sede de un acontecimiento internacional relacionado con la salud el deporte y el turismo como ha destacado el concejal de deportes Óscar Pérez . Según Bernd Goldsmith instructor de este deporte, en esta concentración tienen como objetivo promover el intercambio de experiencias y abrir vías de colaboración entre...

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VI Curso de Formación de IB en el 2012 en Majadaonda

Publicado por el Miércoles 28 marzo 2012 en Noticias | Comentarios desactivados

VI Curso de Formación de IB en el 2012 en Majadaonda

El pasado fin de semana 24 y 25 de marzo  tuve lugar  el sexto curso de formaión de Instructor Básico del Año 2012 en Majadaonda.  Contamos con la presencia de 5 alumnos.

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V Curso de Formación de IB en el 2012 en Aduna San Sebastian

Publicado por el Lunes 12 marzo 2012 en Noticias | Comentarios desactivados

V Curso de Formación de IB en el 2012 en Aduna San Sebastian

El pasado fin de semana 11 y 12 de marzo  tuve lugar  el quinto curso de formaión de Instructor Básico del Año 2012 en Aduana San Sebastian. Gracias a nuestra Delegación en el Pais Vasco encabezado por  Xavier Madina, y la colaboración de la empresa de frutas Dioni,que disfrutamos de sus instalaciones y de sus cuidados, pudimos llevar a cabo con éxito esa nueva formación. Contamos con la presencia de 10 personas maravillosas con ganas de aprender. Gracias a todos  ...

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Pilates en Movimiento

Publicado por el Lunes 27 febrero 2012 en Noticias | Comentarios desactivados

Pilates en Movimiento

Durante el III Forum Pilates de Valencia el sábado 25 de febrero, un equipo de expertos de NW, Pilates y Fisioterapia desarollaron un taller de Nordic Walking con el título de: Pilates en Movimiento, que tuve mucho éxito en los participantes y organizadores

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IV Concentración de Nordc Walking Costa Blanca 2012

Publicado por el Miércoles 22 febrero 2012 en Noticias | Comentarios desactivados

IV Concentración de Nordc Walking Costa Blanca 2012

El día 20,21 y 22 de abril se celebra la cuarta edición de la oncentración de NW Costa Blanca: El día 21 sábado por la mañana, la conferencia y todas las actividades que se realizarán en el césped del polideportivo de L’Alfàs del Pi (Aliante) podrán participar todo el mundo, habrá instalada una carpa en donde se podrá encontrar agua, fruta, y algún regalo. Totalmente GRATUÍTO. Al mediodía hay una comida saludable para todos los que quieran inscribirse. Coste 12 € . El sábado por la tarde, el taller que se impartirá por Andreas Wilhelm,...

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III Curso de Formación de IB en el 2012 en LLoret de Mar

Publicado por el Miércoles 22 febrero 2012 en Noticias | Comentarios desactivados

III Curso de Formación de IB en el 2012 en LLoret de Mar

El pasado fin de semana 28 y 29 de enero  tuve lugar en el tercer Curso de formaión de Instructor Básico del Año 2012 en Llorett del Mar. Gracias a la Impecable organización de nuestra Delegada de Cataluña fue un curso muy divertido y muy bien aprovechado por los participantes. Gracias a todos y os deseo muchas clases de Nordic walking para poder practicar lo aprendido durante el fin de Semana...

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Primeros Cursos de Formación de IB en el 2012 en Pontevedra y Majadaonda

Publicado por el Lunes 23 enero 2012 en Noticias | Comentarios desactivados

Primeros Cursos de Formación de IB en el 2012 en Pontevedra y Majadaonda

El pasado fin de semana 21 y 22 de enero  tuve lugar en la Fac. de C.EE D de la Universidad de Vigo situado en Pontevedra (Gálica) y en Majadaonda (Madrid) los primeros Cursos de formaión de Instructor Básico del Año 2012.  Han participado 12 alumnos en Pontevedra muchos de la propia Facultad de Ciencias de deporte y 9 alumnos en Majadaonda.  Son los primeros Instructores Básico que recibieron el Certificado de Instructor Básico...

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