Escuela de Formación, Ciencia y Terapia de Nordic Walking España

Terapia y NW

 

La TERAPIA atraves del deporte o la actividad física

y como parte integrante de la rehabilitación

Definición del concepto

Definición de la Asociación Alemana de Deporte para la Salud y Terapia Deportiva (DVGS) 1990

En ella se integra la terapia deportiva en el concepto global de la terapia a través del movimiento.

La terapia de movimiento es el movimiento indicado y recetado por el médico que el terapeuta deportivo se encarga de planificar y dosificar así como controlar junto con el médico y que se lleva a cabo individualmente o en grupo”.

Terapia deportiva es una medida dentro de la terapia de movimiento que compensa y regenera las funciones físicas, psíquicas y sociales a través de los medios adecuados a la vez que previene daños secundarios y fomenta una conducta saludable.”

Se basa en leyes biológicas y utiliza determinados elementos de los procesos pedagógicos, psicológicos y socioterapéuticos, intentando alcanzar una competencia duradera en materia de salud.”

El trabajo en terapia deportiva se basa por lo general en tras áreas superpuestas:

  1. Concepción y delimitación de objetivos- a nivel de planificación, que puede referirse a todo el concepto terapéutico o solamente

a una se sión de ejercicio dependiendo de la institución, la indicación y el paciente.

2.- Realización

3.- Evaluación

La multidimensionalidad incluye desde el punto de vista del procedimiento y de la efectividad

Objetivos de índole

Funcional

Psicosocial y

Pedagógico.


Efectos positivos de la terapia de movimiento

Corazón

- Economización del trabajo cardiaco y con ello minimización de la carga.

- Disminución del pulso en reposo y durante el esfuerzo

- Mejora de la circulación y con ello del suministro de oxígeno al músculo cardiaco.

- Menor consumo de oxígeno del músculo cardiaco en reposo y durante el esfuerzo.

Vasos sanguíneos y sangre

- Disminución de la tensión arterial

- Reducción de la resistencia periférica de los vasos sanguíneos.

- Influencia positiva sobre el metabolismo de las grasas, disminución de los triglicéridos y del colesterol LDL. Aumento de la proporción de colesterol HDL.

- Mejora del metabolismo de la glucosa.

Pulmones y respiración

- Mejora de la economía respiratoria (intercambio gaseoso, musculatura respiratoria)

Consumo de energía

- Aumento del consumo de calorías, por lo que se quema más energía.

- Reducción de la grasa corporal.

- Disminución del peso corporal

Sistema inmunitario

- Fortalecimiento del sistema inmunitario

Aparato locomotor (huesos, ligamentos, tendones, articulaciones, musculatura)

- Aumento de la densidad ósea, de la resistencia de los tendones y ligamentos y del metabolismo de los cartílagos.

- Prevención de trastornos articulatorios y discales.

- Aumento de la fuerza y la masa musculares.

- Mejora del metabolismo muscular.

- Mejora de la postura corporal

- Mejora de la movilidad

- Economización de los procesos del movimiento en la vida cotidiana, las actividades de tiempo libre, el trabajo y el deporte (ADL-A od daily living)

- Prevención de lesiones.

Psique

- Eliminación de estrés, menor liberación de hormonas del estrés.

Mejora de la movilidad especifica

Higene postural

Coordinación

Mejora de la propiocepción corporal

Objetivos psicológicos, sociales y educativo:

Mejora de la competencia de actuación

Activación

Asesoramiento para la actividad diaria

Motivación

Transmisión de comportamientos positivos


Asamblea Ordinaria, 5º Aniversario de la ANE y 3ª Concentración de NW

Publicado por el Lunes 31 enero 2011 en Noticias | Comentarios desactivados

La Presidenta de la Asociación Nordic Walking de España (ANE) sita en la Avda. dels Esports s/n (Polideportivo) de L’Alfàs del PI (Alicante) de la que usted es socio/a, tengo a bien convocarle a la Asamblea Ordinaria que se celebrará en el Hotel Albir Garden Aparthotel, sito en el Camino Viejo de Altea nº 29 de Alfaz del Pí (Alicante), el próximo día 8 de Abril, a las 17 h en primera convocatoria y si ello no fuera posible, a las 17,30 h del mismo día y lugar en segunda convocatoria. Dicha Asamblea se convoca a fin de poder tratar los asuntos...

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Calendario de Formación 2011, 1º Semestre

Publicado por el Jueves 13 enero 2011 en Noticias | Comentarios desactivados

Instructor Básico 2011 5 y 6 Marzo Madrid o Toledo (mas info  Delegación de Madrid  679902379 ) 2 y 3 Abril LLoret de Mar (mas info  Delegación de Cataluña  630935559 ) 21 y 22  Mayo Valladolid (mas info.  Delegación de C. y León 658097758) 11 y 12  Junio Murcia  o Alfàs del Pi ( mas  info y insripciónes Delegación de la Comunitat Valenciana 606213074) Octubre Logroño y Valladolid (mas info.  Delegación de C. y León 658097758 y La Rioja 696218920) Noviembre Madrid o Toledo (mas info  Delegación de Madrid  679902379 ) Instructor 2011 11, 12 y...

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La Escuela de formación de la ANE os desea a todos una Feliz Navidad

Publicado por el Jueves 23 diciembre 2010 en Noticias | Comentarios desactivados

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8º y 9º Curso de Instructor Básico en L’Alfàs del Pi y Valladolid

Publicado por el Lunes 22 noviembre 2010 en Noticias | Comentarios desactivados

El 20 y 21 en L’ Alf’às del Pi  y el 27 y 28 en Valladolid se celebraron el 8º y 9º Curso de formación de Instructor Básico en el año 2010,  trigésimocuarto y quinto en total desde el año 2006, donde participaron en total 12 personas. pronto saldran las fechas para los cursos de formación en...

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Cursos de Instructor en Valladolid

Publicado por el Lunes 22 noviembre 2010 en Noticias | Comentarios desactivados

El 12,13 y 14 de noviembre en Valladolid tuvo lugar el tercer curso de formación de instructor de la ANE donde participaron seis personas.

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Visita del Director Formador B. Goldschmidt a la UCJC

Publicado por el Martes 16 noviembre 2010 en Noticias | Comentarios desactivados

Bernd Goldschmidt, coordinador técnico de deportes de Alfàs del Pi (Alicante) y Formador director de la ANE visitó el míercoles día 10 la  universidad UCJC para impartir una conferencia sobre su actividad como gestor deportivo. Alumnos y profesores tuvimos así la oportunidad de conocer el gran trabajo que se realiza en este municipio alicantino, modelo de gestión deportiva, donde el porcentaje de población practicante de actividad física supera con mucho la media nacional. Con algo más de veintiún mil habitantes cuenta con más de treinta...

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Ultimos Cursos de Formación en el año 2010

Publicado por el Sábado 30 octubre 2010 en Noticias | Comentarios desactivados

Curso de Instructor Básico 20 y 21 de noviembre en L’ Alfàs del Pi ( mas  info Delegación de la Comunitat Valenciana  629816197) 27 y 28 de noviembre en Valladolid ( mas  info Delegación de la Castilla y León 658097758 ) Curso  de Instructor 12, 13 y 14 Noviembre Valladolid (mas info Delegación Castilla y León 658097758...

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7º Curso de Formación 2010 en Lloret de Mar

Publicado por el Jueves 7 octubre 2010 en Noticias | Comentarios desactivados

Los días 2 y 3 de octubre tuvo lugar en Lloret de Mar otro curso de Instructor Básico. En este curso participaron personas de distintos ámbitos profesionales: fisioterapeutas, profesores de pilates, monitores y guías de montaña, etc. Todos ellos son amantes de las actividades al aire libre. El Nordic Walking, empieza a ser conocido en España, y cada vez tenemos más seguidores. Una vez más estoy muy contenta con los resultados obtenidos por parte de los participantes, a pesar del calor reinante. También hay que hacer mención a nuestra delegada...

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El N.W. por primera vez en las Jornadas de Actividad física, Deporte  y Salud en la Universidad de Alicante

Publicado por el Martes 28 septiembre 2010 en Noticias | Comentarios desactivados

El pasado fin de semana, 24, 25 y 26 de septiembre, tuvieron lugar las Jornadas de Actividad Física, Deporte y Salud en la Universidad de Alicante dentro del programa de cursos de libre elección para todos los estudiantes de dicha Universidad. La invitación del equipo docente para participar en estas jornadas fue un gran honor y una oportunidad de presentación y de aprobación para el NW y para mí . El objetivo de presentar y acercar el NW a los 100 alumnos universitarios y al equipo de docentes  y poder recibir un feedback al respecto de NW...

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Fechas de Cursos de Formación Ultimo trimestre 2010

Publicado por el Lunes 6 septiembre 2010 en Noticias | Comentarios desactivados

Cursos de  formación  Instructor Básico 2010 2 y 3 Octubre LLoret de Mar ( mas info Delegación de Cataluña 630935559 )  2 y3  Octubre Zaragoza ( mas info Delegación deAragon 626797672) 6 y 7 Noviembre Toledo (mas info Delegación Castilla la Mancha 687539156 ) Noviembre Madrid (mas info  Delegación de Madrid  679902379 ) 3 – 7  Diciembre Bad Marienburg (Alemania) (mas info Delegación Castilla y León 658097758 ) L’ Alfàs del Pi ( mas  info Delegación de la Comunitat Valenciana 606213074) fecha por determinar Curso de  formación de...

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